Tak jsem se sem konečně dokopala. Tentokrát to bude souhrnné hlášení za tři týdny...
Váha: 77,0 kg (nechutné stoupnutí)
Výška: 162 cm (nechutná stagnace)
BMI: 29,34 (nechutné stoupnutí)
Za poslední tři týdny váha stoupla, což je dáno tím, že jsem stresový žrout. A ty poslední týdny byly nechutně stresové - v jednu chvíli jsem měla chuť odejít z práce nejlépe na hodinu (stejně dám nejspíš výpověď, ale až v lednu), všechno bylo pro kočku... Potvrzuje se, že na hubnutí potřebuje člověk klid.
Jinak jsem fungovala stylem "ráno jdu do práce - večer přijdu z práce - sednu ke svému vedlejšáku - jdu spát - ráno jdu do práce...", takže jsem neměla čas ani moc chuť něco psát.
Ale nakonec jsem zaťala zuby a rozhodla se zkrotit svou žravost ještě před vánoci. Nejdřív jsem si teda říkala, že na to naběhnu až po svátcích, ale pak jsem usoudila, že odkládání je cesta do pekel. A myslím, že se to povedlo - tento týden jsem byla v pondělí vzorná, v úterý vzorná, ve středu ne tak úplně vzorná (firemní vánoční večírek, ale sežrala jsem tam toho mnohem méně než obvykle, takže celkově spokojenost), a dnes ve čtvrtek jsem taky vzorná. Řekla bych, že se mi podařilo zapadnout do správných kolejí právě včas.
Na vánoce jsem vytvořila plán, abych nepřibírala (v samostatném příspěvku).
Jinak teda stresy už odpadly, takže to snad půjde pěkně.
Taky teď budu mít víc času a tudíž budu i víc psát na blog. Omlouvám se všem, kteří jste marně očekávali nějaký příspěvek a na odpovědi na své komentáře, ale teď už to bude lepší, to slibuju.
Zuzka
Ell | 5. ledna 2011 v 20:13 | 
Zde hledá
Ja taky zacla v pondeli, myslim, ze odkladani nic neresi.